Учеба после каникул: как помочь школьнику?
И снова о наших любимых детках. Почему же жизнерадостные и веселые, они вдруг становятся плаксивым и печальными. Все просто, начинается новая  учебная четверть. А что же делать нам, родителям? Постараемся ответить в этой статье.

Учеба после каникул.Это только, кажется, что после отдыха на каникулах дети должны с радостью бежать в школу, но на самом деле они вовсе не желают учиться, долго не могут вновь «влиться» в учебный процесс. И педагоги, и родители возлагают большие надежды на школьников, хотят, чтобы они «поднажали» хотя бы в предпоследней и последней четвертях. Но для учеников окончание учебного года, к сожалению, не является самым продуктивным. Дело в том, что дети просто устают, устают психологически и физически, устают от нагрузок, дополнительных занятий, кружков, секций, строгих правил, которых нужно придерживаться…

Задача родителей - наладить процесс биоритмов, по которым «живет» организм школьника. В каникулы мы разрешаем детям позднее ложиться спать, дольше гулять, больше времени проводить за компьютером. В результате небольшого отступления привычный режим сбивается. Приходит момент, когда нужно вновь собираться в школу, а ребенок не только не отдохнул, напротив, у него появилась апатия, снизилась работоспособность. Родители должны помочь ему восстановить силы. Не запрещайте ребенку гулять, ведь прогулки на свежем воздухе пойдут ему на пользу.

На успеваемости порой отражаются такие факторы, как психологические возрастные перемены и даже перемена погоды. Пик усталости у школьников приходится на февраль-март. Следите за тем, чтобы подросток не сидел подолгу за компьютерными играми, обращайте внимание на все его жалобы. В начале весны могут обостриться хронические заболевания. Это проблема касается не только школьника, но и всех людей в целом. Весна - пик авитаминоза, организм истощен  после зимы. А витамины и микроэлементы не поступают в нужном количестве.  Добавьте в рацион не только ребенку, но и себе  поливитаминный комплекс. Кушайте больше фруктов.

Школьник должен понимать, что родители разделяют его эмоции и чувства, для него это очень важно. Помните о том, что учеба - это тяжелый труд. Хвалите свое чадо даже за скромные успехи. Доброе отношение родителей, понимание и забота сделают свое дело - компенсируют ребенку недостаток витаминов и нехватку свободного времени для полноценного отдыха. Если вы видите, что школьнику тяжело справляться с нагрузками, то помогайте ему с выполнением домашних заданий.